Att hålla koll på sitt blodtryck är viktigt för att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar samt för att upptäcka potentiella hälsoproblem i tid. Med en pålitlig blodtrycksmätare kan du enkelt mäta ditt blodtryck hemma och få snabba resultat. Men med så många modeller på marknaden kan det vara svårt att veta vilken som är bäst för just dig. Därför har vi skapat denna ”bäst i test”-lista för att hjälpa dig att hitta den perfekta blodtrycksmätaren.
Omron X7 är en av de mest populära blodtrycksmätarna på marknaden och med god anledning. Den kombinerar noggrannhet, användarvänlighet och avancerade funktioner.
Är Omron X7 Hiss eller Diss?
Omron X3 Comfort är ett utmärkt val om du letar efter en prisvärd blodtrycksmätare som ändå levererar pålitliga resultat.
Är Omron X3 Comfort Hiss eller Diss?
Beurer BM 55 är känd för sin stilrena design och enkla användning. Den passar särskilt bra för äldre personer tack vare den stora, belysta displayen.
Är Beurer BM 55 Hiss eller Diss?
Withings BPM Connect är en smart blodtrycksmätare som passar dig som vill ha smidig uppkoppling och en stilren design.
Är Withings BPM Connect Hiss eller Diss?
Hur fungerar en blodtrycksmätare?
En blodtrycksmätare fungerar genom att mäta trycket som blodet utövar mot blodkärlens väggar. De vanligaste typerna är digitala blodtrycksmätare som använder en uppblåsbar manschett som placeras runt överarmen eller handleden. När manschetten blåses upp blockeras blodflödet tillfälligt, och sedan mäts trycket när luften släpps ut.
Blodtrycksmätaren registrerar två värden:
- Systoliskt blodtryck: Det högsta trycket, som uppstår när hjärtat pumpar ut blod.
- Diastoliskt blodtryck: Det lägsta trycket, som uppmäts mellan hjärtslagen när hjärtat vilar.
Dessa värden visas sedan på en display, ofta tillsammans med puls. Vill du läsa mer om blodtryck så kan du hitta all information som du behöver hos 1177.
Hur mäter man blodtrycket korrekt hemma?
Följ dessa steg för att få en så korrekt mätning som möjligt:
- Sitt ner i en bekväm stol med fötterna platt mot golvet.
- Placera manschetten på överarmen i höjd med hjärtat.
- Slappna av och undvik att prata eller röra dig under mätningen.
- Ta flera mätningar vid samma tidpunkt varje dag för att få en tydligare bild av ditt blodtryck.
Hur ofta bör jag mäta mitt blodtryck?
Om din läkare har rekommenderat att du håller koll på ditt blodtryck kan du mäta det dagligen, gärna på morgonen och kvällen. Annars räcker det oftast att mäta några gånger i veckan.
Vilken blodtrycksmätare passar äldre bäst?
För äldre rekommenderas modeller med tydliga skärmar och enkel användning, exempelvis Beurer BM 55 eller Omron X3 Comfort.
Slutsats
Att välja rätt blodtrycksmätare kan göra stor skillnad för din hälsa. Oavsett om du är ute efter avancerade funktioner, enkel användning eller ett budgetvänligt alternativ finns det en modell som passar dig. Vår favorit för 2025 är Omron X7, tack vare dess höga noggrannhet och smarta funktioner.
Ta kontroll över din hälsa redan idag med en blodtrycksmätare som passar dina behov!
